Kéfera se machuca durante elevação pélvica e mostra ferimentos

Kéfera usou as redes sociais nesta quinta-feira (9/7) para contar que se machucou fazendo exercícios na academia. Segundo a influenciadora, ela se lesionou enquanto fazia elevação pélvica.

“Bom dia, galera. Olha isso daqui. Eu me esfolei ontem fazendo elevação pélvica. Não dá de jeito nenhum para fazer sem um colchonete. Os dois lados estão completamente esfolados”, disse.

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A atriz e influenciadora Kéfera Buchmann

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A atriz e influenciadora Kéfera Buchmann

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A atriz e influenciadora Kéfera Buchmann

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“É, gata, vai pegar peso na elevação para tu ver se tu não se esfola. Vamos pensar dessa forma, pelo menos. Ai, estou machucadinha porque eu sou fortinha”, completou.

Kéfera acumula mais de 15,3 milhões de seguidores no Instagram. No perfil, ela compartilha a rotina de exercícios com frequência.