Comer poucas vezes por dia pode prolongar a vida, ao menos em ratos

Estudo feito com cobaias mostra que o jejum por período prolongado pode trazer benefícios para a saúde e aumentar a longevidade

20/10/2021 23:14

Comer menos vezes por dia pode ser melhor para a saúde e para a longevidade, segundo estudo feito com cobaias e publicado na última segunda (18/10) na revista científica Nature Metabolism.

Pesquisadores observaram que ratos que foram alimentados com menos calorias uma única vez no dia viveram mais do que aqueles que comeram o mesmo número de calorias distribuídas ao longo do dia, informa o site americano Science Alert.