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Imagem colorida de adolescente cansada durante o dia - Metrópoles

“Jet lag social”: entenda o efeito de dormir tarde e acordar cedo

Fenômeno tem como causas hábitos cotidianos e rotina com horários rigorosos e, segundo estudo, atinge mais de 80% dos adolescentes

Close-up de cápsulas de cúrcuma sobre uma mesa. Suplemento de cúrcuma. Metrópoles

Por que o excesso de cúrcuma pode ser perigoso? Entenda os riscos

Órgãos de saúde alertam para o uso indiscriminado de suplementos à base de curcumina devido ao risco de danos hepáticos

Close-up das mãos de um homem segurando um cigarro partido ao meio - Cardiologistas explicam os principais sintomas de gordura nas artérias - Metrópoles

Parar de fumar desacelera a perda cognitiva mesmo na meia-idade

Pesquisa internacional com quase 10 mil pessoas aponta que ex-fumantes têm declínio cognitivo mais lento do que quem mantém o hábito

Uso de melatonina não é inofensivo e pode ser arriscado em longo prazo

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Embora tenha autorização da Anvisa para ser comercializada sem prescrição, a falta de orientação médica pode causar prejuízos à saúde

Ilustração de um cérebro com um curativo colocado por uma mulher - Metrópoles

Aumento das lesões autoprovocadas por jovens no Brasil acende alerta

Em comparação entre 2013 e 2023, as internações por mutilação e tentativa de suicídio tiveram aumento de 44% no país

Mulher tenta fechar botão de calça jeans - Metrópoles

Gordura abdominal na pós-menopausa está ligada ao desempenho cognitivo

Estudo indica que a relação cintura-quadril pode ser um marcador mais sensível que o IMC para avaliar memória, atenção e função executiva

Homem com dor no joelho

Uso de joelheira pode ajudar a aliviar dor da artrose, aponta estudo

Pesquisa mostra que o acessório pode trazer benefícios quando usado como complemento ao tratamento e com acompanhamento especializado

Foto colorida de bebe em UTI neonatal - Metrópoles.

Herpes congênita faz bebês ficarem mais tempo na UTI, aponta estudo

Levantamento aponta maior frequência média de uso de UTI e de custo de tratamento no SUS devido à doença, apesar da média baixa de casos

Foto colorida de carboidratos - Médico lista 5 principais erros que impedem o ganho de massa muscular - Metrópoles

Carboidrato em falta ou excesso pode prejudicar a saúde cardiovascular

Pesquisa com mais de 11 mil participantes reforça a importância do equilíbrio no cardápio; saiba como fazer boas escolhas no dia a dia

Mulher subindo em balança - Metrópoles

Obesidade responde por uma em cada 10 mortes por infecção

Estudo com mais de 500 mil pessoas mostra que a obesidade aumenta risco de infecções graves e mortalidade