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Vida & Estilo

Você sabe quando trocar sua esponja de lavar louça? Expert faz alerta

Porosa e úmida, ela é o ambiente ideal para microrganismos perigosos. O tempo de uso pode estar colocando sua saúde em risco

03/06/2025 15:25, atualizado 03/06/2025 15:39
Você sabe quando trocar sua esponja de lavar louça? Expert faz alerta
foto colorida de uma mão segurando uma esponja de lavar louça

Apesar de parecer inofensiva, a esponja de lavar louça é um dos itens mais contaminados da casa. O alerta é do biólogo Fabiano Soares, que destaca: “Ela é porosa, está sempre úmida e isso favorece o desenvolvimento de microrganismos.” O resultado é assustador — estudos mostram que uma esponja pode conter até 10 milhões de bactérias por centímetro quadrado.

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De acordo com Fabiano, entre os microrganismos encontrados estão bactérias como Escherichia coli (E. coli), associada à contaminação fecal; Salmonella, que causa salmonelose e problemas gastrointestinais; e Staphylococcus aureus, comum na pele e capaz de causar infecções.

Além da alta carga de bactérias, o problema se agrava com o tempo de uso. Segundo o biólogo, a vida útil da esponja varia entre 7 e 15 dias, mas muitas pessoas a utilizam por muito mais tempo. “O ideal é trocar com frequência, mas há formas de higienizar e prolongar um pouco a durabilidade”, explica Fabiano.

Foto colorida de uma mão com luva laranja segurando uma esponja
Normalmente esquecida, a esponja é um dos itens que mais armazenam microrganismos nocivos à saúde da casa

Como limpar corretamente a esponja

  • Água fervente: deixe a esponja entre 3 e 5 minutos.
  • Micro-ondas: aqueça por 1 a 2 minutos (sem partes metálicas).
  • Água sanitária: mergulhe por 10 minutos em uma solução com 1 colher de sopa de água sanitária para 1 litro de água.

Outra dica importante é o armazenamento: segundo o especialista, a esponja nunca deve ficar em contato com a água acumulada no porta-esponja. O ideal é mantê-la em local arejado e seco. “Ter duas ou três esponjas e alternar o uso também ajuda a reduzir a carga microbiana, desde que todas passem pelo processo de higienização”, completa o biólogo.

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O que parece ser apenas um utensílio de cozinha pode, na verdade, ser um verdadeiro foco de contaminação. A troca frequente e os cuidados certos são fundamentais para manter a saúde de toda a família.