Seu bebê tem dificuldade para dormir? Expert ensina como resolver

Se tem uma coisa que é comum a quase todos os pais e mães de bebês ou crianças pequenas é a falta de sono adequado. É quase impossível dormir direito quando os pequenos não descansam por mais do que algumas horas interruptas.

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Além de dar aos pais aquele merecido momento de folga, um bom sono também é muito importante para os bebês e crianças. “O sono tem o poder de sedimentar todo o conhecimento absorvido, na parte visual, auditiva, tátil e motora”, explica a pediatra e especialista em medicina do estilo de vida Dra. Flávia Oliveira.

Razões para os pequenos não dormirem

Apesar de os pequenos precisarem de várias horas de sono, elas não necessariamente vão ser interruptas. Parte disso é por conta de questões naturais e biológicas mesmo. É comum que as crianças só comecem a ter um descanso mais longo à noite a partir dos 2 anos de idade.

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