Respira fundo! Três simpatias fáceis para ter mais calma

Tem dias em que tudo que queremos é sumir e deixar os problemas para trás, mas não é assim que as coisas funcionam. Precisamos encarar as situações, por mais difíceis que elas sejam.

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Se você gosta de contar com a espiritualidade nessas fases, separamos algumas simpatias para você fazer e ter calma.

Veja:

Alcançar a paz interna

Faça um chá com 21 grãos e 21 talos de erva-doce e três flores de laranjeira. Tome três vezes ao dia, adoçado com mel puro.

Continue a leitura no site João Bidu, parceiro do Metrópoles.