Receitas caseiras: dermatologista revela o que funciona ou não na pele
Médica ressalta que máscaras e misturas não são recomendadas, mas revela ingredientes do dia a dia que podem contribuir para a saúde da pele
atualizado
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Apesar de muito divulgadas na internet, com influenciadores que prometem os mais variados e milagrosos resultados, nem sempre as máscaras e misturas caseiras trazem benefícios para a pele. Muitas delas, inclusive, podem até mesmo fazer mal para o rosto.
A médica dermatologista Marina Cintra revela que já atendeu diversos casos de pacientes com complicações na pele após aplicar receitas caseiras. Entre elas, as mais comuns foram alergias, eczemas e manchas na pele. “Mas já houve casos mais graves, como infecções e queimaduras, algumas até irreversíveis”, revela.
A médica explica que, mesmo que as máscaras sejam feitas com substâncias também usadas pela indústria e que têm benefícios comprovados, não costuma indicar o uso de receitas caseiras.
Ela ressalta que existem inúmeros fatores envolvidos e que os ingredientes misturados em casa podem ser muito abrasivos para a pele. “Temos que considerar o pH ideal da pele, a concentração dos ativos, a toxicidade em relação ao Sol e questões de armazenamento e a higiene adequada dos produtos”, ressalta. Marina comenta que esse é justamente o objetivo da indústria cosmiátrica, que “está aí para nos entregar produtos testados e aprovados, garantindo maior segurança”.
Feitas as considerações necessárias para garantir a saúde da pele, Marina revela que alguns ativos do dia a dia podem colaborar durante um tratamento dermatológico. Entre eles:
- Chá de camomila frio: geralmente usado para lavar a face, em caso de pele sensível.
- Algodão embebido em vinagre: pode contribuir para o tratamento de micose nas unhas.
- Amido de milho na água da banheira: pode aliviar os eczemas e dermatites na pele.
- Óleo de coco na haste dos cabelos: é interessante para trazer aumento de brilho a alguns tipos de fios e redução do frizz, pois cria uma barreira protetora e evita a perda das proteínas.
- Óleo de rosa mosqueta: tem sido comumente usado com boas propriedades para o tratamento das estrias.
- Aloe vera: tem seus benefícios calmantes mas é preciso ter cuidado com a aloína, uma substância encontrada na babosa que tem poder irritativo para a pele.
Pele saudável: skincare simples e eficaz
“Não vejo benefícios nas máscaras caseiras, mas indico uma skincare prática e com custo benefício acessível”, explica Marina.
Pela manhã
- Comece higienizando o rosto com sabonete adequado. Se a pele for seca, sensível ou madura, gosto muito dos sabonetes delicados que contenham glicerina, já se a pele for oleosa ou acneica, os produtos com ácido glicólico têm uma proposta interessante.
- Depois da limpeza, aposte em um bom hidratante facial. Ativos com ácido hialurônico e vitamina C são permitidos durante o dia e tem uma função preenchedora e antioxidante. Dê preferência aos produtos com toque seco e livres de óleo em peles oleosas.
- Em seguida, aplique sempre um bom filtro solar, com FPS no mínimo 30, toque agradável e de boa qualidade. Costumo recomendar protetor com base para os pacientes que têm manchas na face, como melasma, esse produto fornece uma proteção extra.
- Reaplicar o protetor ao longo do dia é fundamental, e hidratar o rosto e o corpo logo após o banho tem grande benefício, pois a pele absorve melhor os ativos.
À noite
- Primeiro vem a limpeza, recomendo o uso de água micelar para remoção dos resíduos e dos produtos usados durante o dia. Em seguida, a hidratação.
- Oriento o uso de produtos com maior potência de ação, seja ela rejuvenescedora, clareadora ou antioxidante. Vai depender de cada caso. Os retinóides e seus derivados costumam ser os preferidos, mas existem boas opções como o ácido glicólico, kójico e tranexâmico. A niacinamida também costuma fazer parte dessa rotina.
- Recomendo atenção, pois cada tratamento é baseado nas características individuais de cada paciente. Consultar sempre um médico dermatologista, membro da SBD.
