Quatro dicas simples para afastar energias negativas e ser mais feliz

Desânimo, cansaço, dores, vontade de chorar… Segundo a influenciadora Nanda Silveira, especialista em lei da atração, todos esses podem ser sintomas de que há energias negativas por perto.

Ela explica que é impossível evitar completamente essas energias, mas dá para driblá-las com algumas atitudes — e, assim, ter uma melhor qualidade de vida.

Todavia, é preciso entender bem quais são esses hábitos que podem ajudar e como realizá-los corretamente.

Aprenda a dizer não

Muitas pessoas não conseguem dizer não para certas pessoas, ambiente ou situações que estão fazendo mal, e isso acaba prejudicando o bem-estar no dia a dia.

“Existem vários lugares e companhias que tiram completamente nossa energia. Eu me forçava a ir em ambientes e conviver com pessoas, só porque eu queria agradar todo mundo e desde que parei de fazer isso, minha vida começou a fluir muito mais”, exemplifica a influenciadora.

Continue a leitura no site Alto Astral, parceiro do Metrópoles.