Conheça a planta comestível usada para tratar diabetes, gripe e dores

A chanana é uma planta nativa da América do Sul e bastante abundante na Região Nordeste do Brasil. A espécie, também chamada de flor-do-guarujá ou onze-horas, tem sido amplamente usada para tratar problemas de diabetes, hipertensão, gripe, dores crônicas e inflamações.

Entenda os benefícios da planta

• A chanana (Turnera subulata) é uma Planta Alimentícia Não Convencional (PANC).
• É considerada uma das espécies medicinais mais completas da flora popular brasileira.
• Suas flores crescem naturalmente em áreas urbanas, mas passam despercebidas.
• Além do uso medicinal, pode ser utilizada para enfeitar saladas, uma vez que suas flores são comestíveis.

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Cultivar plantas em casa ajuda no bem-estar

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A planta calathea purifica o ar, melhora a umidade do ambiente e é segura para animais de estimação

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A planta-jade é conhecida por atrair prosperidade

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A jade é uma planta ornamental popular

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As plantas absorvem gases nocivos como formaldeído, benzeno e xileno

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O bonsai é uma alternativa para quem busca mais verde em espaços menores

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O cultivo de plantas é mais do que um hobby: é uma forma de criar equilíbrio e harmonia no ambiente doméstico

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Ao Metrópoles, o biólogo e botânico Guilherme Ceolin explica que a chanana pode atingir até 80 cm de altura, possuindo folhas serreadas nas bordas e diversos pelinhos na face inferior. Suas flores são relativamente grandes, com pétalas branco-amareladas em formato afunilado.

Além de ser cultivada em jardins como planta ornamental devido a sua beleza estética, a chanana também pode ser utilizada na medicina popular para tratar problemas de saúde e amenizar disfunções menstruais como cólicas e amenorréia.

“Estudos científicos têm demonstrado que essa planta possui potencial significativo como anti-inflamatório e antioxidante. Embora na medicina popular existam relatos de que a chanana também pode aliviar sintomas de depressão e ansiedade, seu uso para estes fins não é comprovado”, afirma Ceolin.

Por isso, o profissional ressalta que não convém utilizar somente a planta para tratar destas condições de saúde mental. “Sempre procure ajuda especializada.”

Como utilizar a chanana

De acordo com o botânico, a forma mais comum de utilizar a chanana é em infusão, na qual se deve colocar uma colher de sopa de folhas secas ou 2 folhas frescas em uma xícara com 200 ml de água fervente. Depois, basta tampar o recipiente e deixar em infusão por cerca de 10 minutos.

“Daí é só coar e tomar, podendo-se adoçar a gosto, quem preferir. Importante é não consumir mais do que duas vezes ao dia e não se utilizar por mais de sete dias. Também é importante não ser consumido por crianças e gestantes”, orienta Guilherme Ceolin.

Outra forma de utilização, segundo o expert, é tópica, explorando suas propriedades anti-inflamatórias para aliviar as dores de contusões. “Neste caso, pode-se amassar as folhas frescas até formar uma pasta e aplique sobre a área dolorida.”

Dicas para cultivar a planta em casa

• A chanana é uma planta rústica e de baixa manutenção, porém deve ser cultivada em local bem iluminado, principalmente que pegue bastante o Sol da manhã.
• O solo deve ser bem solto e com matéria orgânica abundantes, como húmus de minhoca.
• As regas devem ser constantes, a fim de manter o solo sempre úmido, mas não em excesso, pois pode apodrecer as raízes.
• É possível plantá-la em vasos, devido ao seu porte não muito alto. Porém, o ideal é em um jardim ou quintal, para que seu caule possa se expandir e ramificar.