O que tem para fazer em Brasília? Confira programação de 7 a 13/10

Brasília está recheada de atividades gastronômicas e culturais nos próximos dias. Para te ajudar a elencar o melhor roteiro da semana, o Metrópoles elaborou a lista a seguir. Confira a programação!

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Quarta-feira (7/10): curtir um jantar a seis mãos

Na quarta-feira (7/10), o B Hotel (SHN Quadra 5) recebe os chefs Fabrício Lemos e Lisiane Arouca, do restaurante Origem, de Salvador, em um jantar a seis mãos com o anfitrião Lênin Palhano.

Sob o tema Brasil de Norte a Sul, o evento começa às 19h e trará criações com siri, atum, camarão, rabada, carne suína, pato e mais delícias que comprovam a excelência da cozinha contemporânea e autoral brasileira.

Convidados desta edição, Fabrício e Lisiane comandam o Origem desde 2016. Em 2025, o empreendimento foi eleito o melhor restaurante do Brasil em ranking. No mesmo ano, ganharam ainda o prêmio New Talent of the Year, do guia francês La Liste.

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Informações e reservas no (61) 3962-2000.

Gustavo Lucena/Metrópoles

Quinta-feira (8/10): ler e tomar um cafezinho

O hábito de ler livros é apreciado em diversos ambientes: em casa, no parque ou em cafeterias. No Distrito Federal, alguns estabelecimentos se destacam por unir cultura e gastronomia, atraindo apaixonados por café e uma boa leitura. Conheça alguns deles nesta matéria de Gabriela Francisco, e aproveite o meio da semana para juntar dois hobbies: a leitura e um cafezinho.

Sexta-feira (9/10): ir a reabertura de um bar no DF

Após dois anos de saudade, os brasilienses já podem comemorar: está marcada para sexta-feira (9/10) a reabertura do bar Primo Pobre, que fechou as portas em 2024, após cinco anos, e agora retoma as atividades em novo endereço.

A localização agora é o Setor Bancário Norte, atrás da Administração do Plano Piloto. Para marcar o retorno, serão quatro dias de festa, emendando no feriadão de Dia das Crianças, no próximo dia 12.

Drinques, cervejas, música e gastronomia, pilares do espaço, voltam a dar às caras em uma programação revelada no Instagram do bar. Confira!

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Sábado (10/10): descansar no Dia da Saúde Mental

No sábado, Dia da Saúde Mental, o convite é desacelerar. Uma boa pedida é aproveitar a ocasião para conhecer os estúdios e aulas de yoga do Distrito Federal. A prática é uma das mais reconhecidas se a ideia é relaxar o corpo e deixar a ansiedade de lado, entregando-se ao movimento e com atenção à respiração.

No DF, as opções vão desde o hot yoga do Vidya, com unidades na Asa Sul, Asa Norte e Sudoeste; até as sessões contemplativas da Casa Adhara, que tem aulas durante toda a semana no Lago Sul.

Há, ainda, projetos gratuitos que incentivam a prática, como as sessões realizadas aos domingos, às 9h35, na área verde da 210 Norte, e até fornecidas pelo SUS (confira os locais participantes aqui).

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Domingo (11/10): aprender mais sobre cafés especiais

No sábado (10/10) e domingo (11/10), o Ernesto Cafés Especiais da Caixa Cultural terá uma série de atividades voltadas aos amantes da bebida. No primeiro dia, das 10h às 16h, ocorre a Jornada Sensorial, realizada pelos baristas Juarez Gomes e Maíra Teixeira. A ideia é promover uma imersão, com exercícios práticos e degustação.

Já no dia seguinte, rola um brunch harmonizado (das 9h às 11h) e degustação de cafés garimpados (das 14h às 16h) de regiões como a Chapada Diamantina e o Caparaó.

Gustavo Lucena/Metrópoles

Segunda-feira (12/10): celebrar o Dia das Crianças com os pequenos

Na segunda-feira (12/10), é a vez de curtir o Dia das Crianças com os pequenos. Como é feriado, o Eixão estará fechado para circulação de carros — vale pedalar ou andar de patins com os miniatletas, tudo de graça!

E se a ideia é contemplar pontos de Brasília, que tal um cinema no Cine Brasília ou futebol no gramado do CCBB? Encerre o dia com uma aula de tecnologia em clima de brincadeira no SESI Lab e o roteiro está montado! Para mais opções, confira um guia completo que a editoria de Vida&Estilo irá disponibilizar nesta sexta-feira (9/10).

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Terça-feira (13/10): provar um menu “de respeito”

Se a ideia é comer bem sem “torrar” rios de dinheiro, uma alternativa recai no menu em três etapas disponível no Mané Mercado, na unidade de Águas Claras. Pagando R$ 73,90, o cliente tem direito à entrada, prato principal, e sobremesa. A novidade vale apenas no almoço, de segunda a sexta-feira.

No Café e um Chêro, por exemplo, a sequência inclui Saladinha da Chêro, com mix de folhas, tomate-cereja, cenoura ralada e molho de mostarda e mel, como entrada; nhoque com creme de queijo coalho e ragu de cupim, como principal; e gelato de café encerrando a refeição.