Móveis velhos causam dores nas costas e cansaço em 80% das pessoas

Segundo a Sociedade Brasileira de Reumatologia, cerca de 80% da população mundial sofrerá com dores na coluna em algum momento da vida, e um dos motivos desse problema frequente em lares do mundo todo pode estar diretamente ligado ao desgaste e à deformação de colchões e sofás. De acordo com o especialista em sono Jeziel Rodrigues, o uso prolongado desses móveis inadequados compromete o alinhamento anatômico do corpo durante o repouso.

O fenômeno agrava o cansaço físico e reduz a produtividade diária porque o organismo é forçado a compensar a falta de sustentação apropriada, transformando o momento de descanso em um fator de estresse muscular e articular.

Entenda

• Impacto na saúde: móveis desgastados prejudicam a postura, intensificam dores na lombar e na cervical e causam cansaço crônico.

• Sinais do colchão velho: afundamentos, deformações, rangidos e aumento de alergias por ácaros indicam a necessidade imediata de troca.

• Sinais do sofá vencido: estrutura enfraquecida, rasgos e perda do conforto original que passa a gerar incômodo ao sentar.

• Como escolher e conservar: é preciso priorizar a densidade correta para o biotipo, avaliar a estrutura interna e fazer impermeabilização.

De acordo com o especialista, o desalinhamento corporal não se restringe ao período da noite. “Passar horas sentado em um sofá muito baixo ou deformado gera uma pressão contínua e prejudicial na região lombar. Rodrigues explica que o erro de muitos consumidores é insistir no uso de estofados que já perderam a resiliência”, ressalta. Ainda segundo ele, quando a espuma cede, a coluna perde seu apoio natural, o que resulta em dores frequentes ao acordar ou ao se levantar, além de uma sensação de fadiga que persiste por todo o dia.

Para evitar esses danos, a escolha do colchão novo deve ser técnica e baseada na tabela de biotipo, cruzando o peso e a altura do usuário para encontrar a densidade ideal. “O mercado atual oferece tecnologias que vão de molas ensacadas a látex, além de tecidos com tratamentos antiácaro.”

No caso dos sofás, uma dica prática do especialista para verificar a qualidade estrutural antes da compra é optar por modelos que possuam zíper, permitindo que o consumidor avalie diretamente a madeira e a qualidade dos materiais internos utilizados na fabricação.