Médico lista opção de bebida alcoólica saudável para o Ano-Novo

À medida que o Ano-Novo se aproxima, muitas pessoas estão preparando os comes e bebes para mais uma rodada de festas, incluindo um bom espumante para brindar a virada do ano. No entanto, um médico revelou uma opção de bebida alcoólica saudável para o Réveillon: vinho tinto.

O vinho tinto, conhecido por seus benefícios em razão das substâncias antioxidantes presentes, pode ser uma escolha equilibrada para celebrar as festividades do Ano-Novo. Segundo o médico Aamer Khan, as bebidas alcoólicas que contêm um composto chamado resveratrol são as melhores ​​no que diz respeito à saúde.

“Acredita-se que o resveratrol tenha propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. Isto ajuda a proteger o revestimento dos vasos sanguíneos e reduzir o risco de coágulos sanguíneos. O consumo dessas bebidas, como o vinho, reduz a pressão arterial, resultando em menor risco de doenças cardíacas”, disse Khan ao Express.

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A bebida alcoólica tinta é apreciada por mais da metade dos consumidores brasileiros de vinho Divulgação

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Antioxidantes presentes na uva combatem doenças e regulam a pressão cardíaca Rafa Elias/Getty Images

Vinho tinto no Natal

Duas taças de vinho têm cerca de 516 calorias Getty Images

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Vinho tinto Pixabay

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O expert ainda acrescentou que o vinho tinto, em particular, tem benefícios adicionais quando consumidos com moderação. “Eles são frequentemente associados à saúde do coração. No entanto, a moderação é fundamental para não comprometer a saúde”.

O consumo moderado de álcool é definido como até uma unidade de álcool por dia para mulheres e até duas unidades por dia para homens. De acordo com o médico, é importante observar que essas diretrizes são para adultos saudáveis ​​e podem variar dependendo de fatores individuais, como idade e uso de medicamentos.