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Vida & Estilo

Médico explica por que os glúteos podem diminuir durante a amamentação

Mesmo após recuperar o peso anterior, muitas mulheres se queixam de diminuição dos glúteos durante a amamentação. Médico explica fenômeno

11/09/2026 12:09, atualizado 11/09/2026 12:10
Médico explica por que os glúteos podem diminuir durante a amamentação
Médico explica por que os glúteos podem diminuir durante a amamentação

Durante a amamentação, algumas mulheres se queixam que, mesmo ao recuperar as medidas corporais anteriores à gestação, os glúteos ficam menores e até mais flácidos. Segundo o médio Chris Lima, essa percepção está associada a uma série de transformações que o corpo sofre mesmo com o peso original tendo sido recuperado.

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No pós-parto, a mulher pode perder gordura, massa muscular ou os dois ao mesmo tempo. Isso muda o desenho do corpo. Às vezes, a balança volta ao número de antes, mas a proporção entre cintura, quadril e glúteos já não é a mesma”, explica o especialista em harmonização glútea e remodelamento corporal.

mulher de costas e mostrando os glúteos
Sem rede de apoio, grande parte das mães não conseguem estabelecer uma rotina de treinos, alimentação e higiene do sono

Esse processo, afirma o especialista, continua acontecendo especialmente no período da amamentação, quando muitas mulheres não conseguem reestabelecer uma rotina de treinos, sono regular e alimentação.

“O resultado é que o glúteo pode perder projeção mesmo sem uma redução tão evidente no peso total.”

Chris ainda acrescenta que é importante não ficar se baseando em métricas de outras pessoas. “Pode existir menos massa muscular, mais flacidez ou simplesmente uma nova proporção corporal. Por isso, duas mulheres que perderam o mesmo número de quilos podem enxergar resultados completamente diferentes no espelho”, conclui o profissional da Clínica Michelon.

Médico explica por que os glúteos podem diminuir durante a amamentação