Seu filho está com virose? Saiba como acelerar a recuperação

Ter filhos pequenos é conviver, constantemente, com o diagnóstico de virose, termo que se refere a qualquer doença infecciosa provocada por vírus. Mas, embora os pais encarem muitos episódios desse quadro ao longo dos primeiros anos de vida das crianças, muitas dúvidas persistem, entre elas, o que fazer para acelerar a recuperação.

Pensando nisso, o blog Mil Dicas de Mãe, parceiro do Metrópoles, reuniu maneiras fáceis e eficazes de espantar a doença.

Alimentação leve e saudável

Durante o tratamento da virose, todas as energias do organismo se voltam ao sistema de defesa, que fica empenhado em combater o agressor. Por isso, nada de alimentação pesada.

Vale tirar do cardápio qualquer gordura e açúcar. Guloseimas e fast food ficam, portanto, proibidos, enquanto frutas e sopas de legumes caem bem.

Muita hidratação

Nada de isotônicos, sucos industrializados ou refrigerantes. Hidratação se faz com água mesmo e, no máximo, chás, sucos naturais e água de coco.

Ambientes arejados

Como se trata de doenças transmissíveis, reforçar os cuidados para que as pessoas ao redor não sejam contaminadas é uma das dicas essenciais.

Os ambientes da casa devem ficar ventilados, e itens pessoais, como talheres, copos, toalhas e travesseiro, não devem ser compartilhados.

Para ver outras maneiras de combater a temida virose, clique aqui.