Dez dicas que vão ajudar seu filho a não ficar doente

Durante o outono, é muito comum as crianças ficarem doentes por conta da variação nas temperaturas ao longo do dia. Ver o filho debilitado por conta de alguma enfermidade é uma das piores sensações que existem. Por isso, é importante criar hábitos que turbinam a imunidade dos pequenos.

Veja algumas medidas simples para ele ter uma saúde de ferro:

Limpe bem o nariz do seu filho. É fundamental limpar bem o nariz, desobstruindo as vias áreas e hidratando-as. O soro fisiológico é uma excelente medida, só fique atenta à forma de aplicá-lo. Caso você opte pela utilização de produtos em forma de jato contínuo, a indicação é que a criança esteja sentada. Se estiver deitada, a secreção pode descer para o ouvido. Em caso de dúvidas, converse com o pediatra do pequeno.

Acostume-o a lavar as mãos. Ensine a importância de higienizar bem as mãos antes das refeições, após usar o banheiro, na hora de escovar os dentinhos e depois que chegar do parquinho (quando a pandemia de coronavírus acabar). Essa prática ajuda a evitar o contágio de doenças. Vídeos interativos e explicações divertidas podem ajudar nesse processo.

Confira outras oito dicas importantes no blog Mil Dicas de Mãe, parceiro do Metrópoles.