Inscreva-se no canal MetrópolesTV no YouTube
Vida & Estilo

Leite de barata? Esqueça o nojo e entenda o possível superalimento

Rico em proteínas e aminoácidos, o leite de barata pode ser o novo queridinho entre os superalimentos

12/11/2025 07:48, atualizado 12/11/2025 09:24
Getty Images
Leite de barata? Esqueça o nojo e entenda o possível superalimento

O termo “superalimentos” é comumente usado em circuitos fitness ou de bem-estar, se referindo a alimentos ricos em nutrientes. Recentemente, o leite de barata tem sido visto como um superalimento promissor, pois é considerado incrivelmente nutritivo e saudável.

Receba no seu email as notícias de Fitness&Nutrição

Frequência de envio: Duas vezes na semana

Ver todas as newsletters

Pode parecer brincadeira, mas pesquisadores do Instituto de Biologia Regenerativa e de Células Tronco, na Índia, acreditam que o leite de barata pode salvar o mundo.

Foto colorida de leite - Beber leite fortalece os ossos? Entenda o que nutricionistas dizem

A proteína é extraída de um tipo específico de inseto, a Diploptera punctata. Ao contrário das outras baratas, a sua reprodução acontece como nos mamíferos, na qual os embriões ficam em um órgão especializado na mãe e, portanto, se alimentam de leite.

Entre no canal de WhatsApp do Metrópoles Vida & Estilo

O líquido sai em forma de cristais, contendo carboidratos, açúcares e nove tipos de aminoácidos, moléculas de proteínas que são obtidas através da alimentação.

Os cristais são coletados através de uma incisão no estômago da mãe e dos embriões antes que eles comecem a amamentação. A método de comparação, para ter 100ml de leite seriam necessárias mais de 1.000 baratas.

Os cientistas passaram 54 dias coletando essa substância para analisar suas propriedades nutritivas. O leite de barata tem quatro vezes o valor nutricional do leite de vaca. Ele substituiu o leite de búfalo como alimento que fornece mais proteínas e calorias por kg.

Imagem colorida de baratas - Metrópoles
As baratas são fundamentais para controlar a matéria orgânica

Juliana Andrade, nutricionista do Metrópoles, explica que na teoria o leite de barata pode ser interessante para a alimentação: “Nutricionalmente, a substância tem potencial teórico interessante devido ao perfil de aminoácidos completo, densidade nutricional alta.”

“Porém, não está pronto para ser tratado como superalimento confirmado. Ainda é experimental”, destaca. A nutricionista ainda aponta que apesar de interessante, não é um alimento que deve ter muita aceitação do público. “A aceitação desse produto tende a ser baixa, por ser feita de baratas.”