Juntos há 4 anos, biohacker revela que nunca dormiu com a namorada

Conhecido pelas polêmicas envolvendo seus projetos de longevidade, o biohacker e empresário Bryan Johnson revelou que nunca dormiu com Kate Tolo, namorada com quem está há quase quatro anos. Em vídeo publicado nas redes sociais, ele explicou que os dois decidiram adotar o Sleep Divorce por razões científicas e que dividem a cama apenas para fazer sexo.

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“Sim, você ouviu direito. Kate e eu temos camas separadas e casas separadas”, disse.

Segundo Johnson, a principal razão para evitar dormir com a parceira são as interrupções no ciclo do sono, um fator essencial para a longevidade.

Embora tenha citado um estudo de 2020 — em que diversos pares acordaram mais de seis vezes por noite — para defender a ideia, ele também mencionou uma pesquisa contrária. Neste segundo levantamento, estudiosos descobriram que dormir junto aumenta o sono REM em 10% e ajuda a sincronizar os estágios do sono do casal.

“Para alguns casais, dormir juntos melhora o sono. Para outros, camas separadas podem salvar o sono ou o relacionamento. Possivelmente ambos”, acrescentou.