Inscreva-se no canal MetrópolesTV no YouTube
Vida & Estilo

Irritado ou "relax"? Como o seu signo reage à ansiedade e ao estresse

Descubra o que deixa cada signo do zodíaco ansioso e como eles lidam com os desafios emocionais do cotidiano

19/11/2025 18:50
Compartilhar notícia
Getty Images
Foto colorida de mulher embaixo de cobertor comendo chocolate - Metrópoles

A ansiedade é uma reação natural quando estamos diante de situações desafiadoras e, até certo ponto, é normal. No entanto, quando a ansiedade se torna constante ou intensa, pode afetar o nosso bem-estar emocional e físico.

Nesse sentido, cada pessoa tem um jeito de lidar com os momentos de ansiedade e estresse, e com os signos não é diferente!

Irritado ou “relax”? Como o seu signo reage à ansiedade e ao estresse - destaque galeria
13 imagens
O signo de Áries é conhecido pelo senso de liderança, autonomia e pioneirismo, assim como pela sua coragem e autoconfiança
Os taurinos têm a terra como elemento e são conhecidos por gostar de aproveitar os prazeres da vida, como comer e dormir
O signo de Gêmeos é comunicativo, sociável e inteligente
Representado por um caranguejo, este signo pode ser mais reservado e cauteloso, protegendo suas emoções
Os leoninos apresentam como características a criatividade, o carisma e a generosidade
Os doze signos do zodíaco são constelações de estrelas que estão na mesma posição e são visíveis do planeta Terra ao longo de todo o ano
1 de 13

Os doze signos do zodíaco são constelações de estrelas que estão na mesma posição e são visíveis do planeta Terra ao longo de todo o ano

Alto Astral / Reprodução
O signo de Áries é conhecido pelo senso de liderança, autonomia e pioneirismo, assim como pela sua coragem e autoconfiança
2 de 13

O signo de Áries é conhecido pelo senso de liderança, autonomia e pioneirismo, assim como pela sua coragem e autoconfiança

Arte/Metrópoles
Os taurinos têm a terra como elemento e são conhecidos por gostar de aproveitar os prazeres da vida, como comer e dormir
3 de 13

Os taurinos têm a terra como elemento e são conhecidos por gostar de aproveitar os prazeres da vida, como comer e dormir

Arte/Metrópoles
O signo de Gêmeos é comunicativo, sociável e inteligente
4 de 13

O signo de Gêmeos é comunicativo, sociável e inteligente

Arte/Metrópoles
Representado por um caranguejo, este signo pode ser mais reservado e cauteloso, protegendo suas emoções
5 de 13

Representado por um caranguejo, este signo pode ser mais reservado e cauteloso, protegendo suas emoções

Arte/Metrópoles
Os leoninos apresentam como características a criatividade, o carisma e a generosidade
6 de 13

Os leoninos apresentam como características a criatividade, o carisma e a generosidade

Arte/Metrópoles
 Conhecidos pelo senso de organização, os virginianos são determinados, trabalhadores e disciplinados
7 de 13

Conhecidos pelo senso de organização, os virginianos são determinados, trabalhadores e disciplinados

Arte/Metrópoles
O signo de Libra é regido pelo elemento ar e tem como características associadas a ele a sociabilidade, a inteligência e a capacidade de apreciar a beleza
8 de 13

O signo de Libra é regido pelo elemento ar e tem como características associadas a ele a sociabilidade, a inteligência e a capacidade de apreciar a beleza

Arte/Reprodução
O signo de Escorpião é representado pelo animal de mesmo nome e tem o elemento de água como seu regente
9 de 13

O signo de Escorpião é representado pelo animal de mesmo nome e tem o elemento de água como seu regente

Arte/Metrópoles
Sagitarianos também prezam pela autonomia, a liberdade e pela espontaneidade. Além disso, é um signo relacionado à impulsividade
10 de 13

Sagitarianos também prezam pela autonomia, a liberdade e pela espontaneidade. Além disso, é um signo relacionado à impulsividade

Arte/Metrópoles
Os capricornianos também são trabalhadores, ambiciosos e práticos. Outras características são a busca pela estabilidade, segurança e a capacidade visionária
11 de 13

Os capricornianos também são trabalhadores, ambiciosos e práticos. Outras características são a busca pela estabilidade, segurança e a capacidade visionária

Arte/Metrópoles
Os aquarianos também têm uma energia mais mental, que confere algumas características relacionadas ao signo, como capacidade analítica, lógica e objetiva
12 de 13

Os aquarianos também têm uma energia mais mental, que confere algumas características relacionadas ao signo, como capacidade analítica, lógica e objetiva

Arte/Metrópoles
 Representado por dois peixes, o último signo do zodíaco é conhecido por ser sonhador, intuitivo e conectado a emoções
13 de 13

Representado por dois peixes, o último signo do zodíaco é conhecido por ser sonhador, intuitivo e conectado a emoções

Arte/Reprodução

A seguir, veja como cada um deles enfrenta a ansiedade e lida com os desafios emocionais:

Áries

O signo de Áries é bastante impulsivo e, quando ansioso, pode se irritar facilmente. Nesses momentos, esse signo pode ficar mais bruto com as palavras e tende a descontar na pessoa mais próxima. A melhor maneira de lidar com os ânimos à flor da pele é gastando energia com esportes e atividades físicas.

Touro

Esse signo gosta de estabilidade e rotina e, quando algo não segue nesse caminho, Touro se ver bastante ansioso e estressado. Sempre vai ter algo que fugirá do nosso controle e, às vezes, não tem como evitar. No caso destes nativos, a melhor maneira de lidar com essas situações é tentar se reconectar com a rotina ou definir uma nova, caso seja necessário.

Leia a matéria completa no João Bidu, parceiro do Metrópoles.

Receba no seu email as notícias de Fitness&Nutrição

Frequência de envio: Duas vezes na semana

Ver todas as newsletters