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Vida & Estilo

Frio e ar seco favorecem o aparecimento de caspa, diz dermatologista

Dermatologista Patrícia Dalboni explica como o frio favorece o surgimento de caspa e quais hábitos ajudam a proteger o couro cabeludo

16/06/2026 09:20
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Frio e ar seco favorecem o aparecimento de caspa, diz dermatologista

Com a chegada do inverno, aumentam as queixas relacionadas à caspa nos consultórios dermatológicos. Segundo a dermatologista Patrícia Dalboni, o frio reduz a hidratação da pele do couro cabeludo e desequilibra a microbiota local, criando um ambiente favorável para o agravamento do problema. A principal causa está associada à dermatite seborreica, condição que provoca descamação, coceira e aumento da oleosidade.

Entenda

  • O frio favorece a caspa: a redução da hidratação da pele e o desequilíbrio da microbiota facilitam a proliferação do fungo malassezia, presente naturalmente no couro cabeludo.
  • Banho quente e pouca lavagem agravam o quadro: a água quente altera a barreira de proteção da pele, enquanto a redução da higiene favorece o acúmulo de oleosidade e sujeira.
  • Estresse e alimentação influenciam: níveis elevados de cortisol, alimentação rica em açúcar e gordura e predisposição genética podem piorar os sintomas.
  • Nem toda descamação é caspa: quadros como psoríase do couro cabeludo, dermatite atópica e outras condições também podem causar descamação e exigem avaliação médica.
Imagem colorida: mulher retira caspa do ombro - Metrópoles
O frio reduz a hidratação da pele do couro cabeludo e desequilibra a microbiota local, criando o ambiente ideal para o surgimento de caspa

De acordo com a especialista, a coceira não deve ser ignorada. “O ato de coçar pode irritar ainda mais o couro cabeludo, favorecendo infecções, formação de pus e até queda de cabelo“, explica. Quando a caspa não responde ao tratamento, é importante buscar avaliação médica para identificar a causa e definir a abordagem mais adequada.

Frio e ar seco favorecem o aparecimento de caspa, diz dermatologista - destaque galeria
8 imagens
1) Lavar e hidratar as madeixas corretamente
2) Não utilizar água quente para lavar
3) Hidratar duas vezes por semana
4) Escolher o creme ideal para o seu tipo de cacho
5) Apostar em hidratações rápidas
Frio e ar seco favorecem o aparecimento de caspa, diz dermatologista - imagem 1
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1) Lavar e hidratar as madeixas corretamente
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1) Lavar e hidratar as madeixas corretamente

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2) Não utilizar água quente para lavar
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2) Não utilizar água quente para lavar

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3) Hidratar duas vezes por semana
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3) Hidratar duas vezes por semana

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4) Escolher o creme ideal para o seu tipo de cacho
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4) Escolher o creme ideal para o seu tipo de cacho

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5) Apostar em hidratações rápidas
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5) Apostar em hidratações rápidas

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6) Não estender demais o day after
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6) Não estender demais o day after

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7) Secar o cabelo ao natural
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7) Secar o cabelo ao natural

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“O tratamento inclui o uso de shampoos específicos, com ativos como ácido salicílico, cetoconazol e ciclopiroxolamina, além da adoção de hábitos saudáveis”, afirma a dermatologista.

A médica recomenda manter a higiene regular dos cabelos, evitar produtos irritantes e controlar o estresse. Entre os homens, ela também alerta para o uso frequente de bonés sem a devida ventilação e para a prática de lavar os cabelos com sabonete, hábitos que podem favorecer o surgimento ou agravamento do problema.

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