Folia e saúde: por que não ignorar a vontade de ir ao banheiro

Entre um bloquinho e outro, muita gente adia a ida ao banheiro. Falta de estrutura nas ruas, filas longas e medo de “perder a festa” são motivos comuns. Esse hábito parece inofensivo, mas não é. Segurar a urina com frequência pode causar problemas reais para a saúde urinária, agora e no futuro.

Segurar a ida ao banheiro faz mal à saúde

A bexiga tem duas funções principais: guardar e eliminar a urina. Segundo o urologista Mark Neumaier, a capacidade ideal é de cerca de 300 a 400 ml. Quando chega perto desse volume, o corpo manda o recado: vontade de ir ao banheiro. Ignorar esse sinal repetidas vezes força a bexiga a trabalhar além do limite. Com o tempo, isso pode causar desde infecções até alterações no funcionamento do órgão.

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