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Vida & Estilo

Descubra os 5 países mais seguros para mulheres viajarem sozinhas

Levantamento combina índices globais e relatos de viajantes para apontar países com mais segurança e acolhimento feminino

08/04/2026 15:09
Descubra os 5 países mais seguros para mulheres viajarem sozinhas
Descubra os 5 países mais seguros para mulheres viajarem sozinhas

Viajar sozinha tem se consolidado como uma tendência entre mulheres, especialmente acima dos 50 anos. Apesar do crescimento desse perfil de turista, ainda não existe um indicador global único que determine quais destinos são mais seguros. Para suprir essa lacuna, um levantamento da BBC cruzou dados do Índice Mulheres, Paz e Segurança com o Índice Global da Paz e relatos de viajantes, identificando cinco países considerados mais seguros para mulheres em viagens solo.

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Entenda

  • Metodologia: combinação de indicadores internacionais de segurança com experiências reais de viajantes.
  • Tendência: aumento das viagens solo entre mulheres, sobretudo mais maduras.
  • Critérios: inclusão social, estabilidade política, segurança pública e percepção feminina.
  • Resultado: lista reúne destinos na América Latina, Europa e Ásia com bom desempenho nesses quesitos.

Costa Rica

A Costa Rica aparece como um dos destaques do ranking. O país da América Central avançou significativamente no Índice Mulheres, Paz e Segurança, saltando da 60ª para a 34ª posição. O progresso reflete melhorias na inclusão e na proteção feminina. Relatos apontam uma cultura que favorece a independência e a socialização, com facilidade para conhecer pessoas em atividades como surfe, ioga e passeios ao ar livre. Para quem visita o destino pela primeira vez, a recomendação é apostar em experiências coletivas e hospedagens menores, que incentivam a interação.

Costa Rica

Estônia

Na Europa, a Estônia vive um momento de destaque, ocupando a 11ª posição no índice. O avanço é atribuído a melhorias na saúde, inclusão financeira e estabilidade política. A capital Tallinn é considerada um ponto de partida ideal para viajantes solo, com deslocamento fácil e ambiente acolhedor. Experiências relatadas destacam a tranquilidade de explorar o centro histórico, com ruas medievais, comércio artesanal e atrações culturais. A sensação de segurança também se estende a áreas naturais, como o Parque Nacional Tabasalu, conhecido por suas falésias e paisagens do Mar Báltico.

Estônia
Estônia

Vietnã

Já no Sudeste Asiático, o Vietnã figura como uma opção confiável, ocupando a 38ª posição no Índice Global da Paz. O país apresenta boa percepção de segurança comunitária para mulheres, além de se destacar pela hospitalidade. Viajantes relatam facilidade em estabelecer conexões em situações cotidianas, como refeições em barracas de rua ou conversas em cafés. A recomendação é equilibrar passeios guiados com experiências locais mais imersivas, como turismo comunitário e participação em festividades tradicionais.

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Vietnã
Vietnã

Uruguai

Na América do Sul, o Uruguai também integra a lista. O país subiu da 59ª para a 35ª posição no Índice Mulheres, Paz e Segurança, impulsionado por bons indicadores de justiça e baixos índices de violência contra a mulher. Além disso, é o segundo país mais pacífico da região, segundo o Índice Global da Paz. Relatos destacam a hospitalidade dos moradores e a atmosfera tranquila. Destinos como Colônia de Sacramento e Punta del Diablo são apontados como ideais para quem busca explorar com autonomia e segurança.

Uruguai
Uruguai

Noruega

Por fim, a Noruega se mantém entre os líderes globais, ocupando a terceira posição no Índice Mulheres, Paz e Segurança. O país se destaca pela forte rede de proteção social, igualdade de gênero e segurança pública. Desde 2017, figura consistentemente entre os primeiros colocados. Para viajantes solo, oferece a combinação de segurança e paisagens naturais. Experiências incluem desde a observação da aurora boreal até a exploração de áreas remotas, como o arquipélago de Svalbard. Mesmo em atividades solitárias, relatos indicam uma sensação constante de bem-estar e segurança.

Noruega
Noruega