Descubra como cuidar dos cabelos em épocas de clima seco

Quando o tempo fica mais seco, você sente seus cabelos mais ressecados e quebradiços? Saiba que isso é supercomum, e há formas de melhorar essa situação com cuidados especiais para os fios.

Receba no seu email as notícias de Fitness&Nutrição

Frequência de envio: Duas vezes na semana

Ver todas

Assinar

Ver todas as newsletters

Leia também

• Saúde

  Clima seco: saiba como proteger a saúde da baixa umidade do ar

• Vida & Estilo

  Expert revela como recuperar o brilho natural da pele no clima seco

• É o bicho!

  Clima seco exige cuidados específicos com cães e gatos; veja quais

A primeira recomendação, nesse sentido, é evitar alguns hábitos aparentemente inocentes, mas que podem ser ruins para a saúde dos fios. “É o caso do uso de água quente para lavar o cabelo ou aplicar produtos agressivos, como coloração frequente, alisamentos, uso excessivo de calor, tratamentos com produtos químicos…”, exemplifica a dermatologista Flávia Villela.

Além disso, existem algumas medidas que podem ser adicionadas ao seu dia a dia para cuidar dos cabelos e deixá-los mais protegidos contra o tempo seco.

Veja quais a seguir:

Mantenha uma boa hidratação e alimentação diária

Uma boa hidratação e uma alimentação adequada são importantes para a saúde por diversos motivos, inclusive esse. Assim, beba bastante água e tenha uma dieta balanceada para que seus fios fiquem sempre hidratados e saudáveis.

Continue a leitura no site Alto Astral, parceiro do Metrópoles.