Copa 2026: viagens longas podem afetar saúde e disposição
Vai viajar para torcer na Copa do Mundo? Descubra como combater o cansaço e proteger o seu coração contra a trombose em voos longos
atualizado
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A jornada para acompanhar a seleção brasileira na Copa do Mundo de 2026 exigirá dos torcedores muito mais do que disposição para torcer nos estádios. Com sedes espalhadas por três países continentais, a maratona de voos longos e deslocamentos aéreos frequentes acende um alerta importante para a saúde do sistema circulatório.
A exaustão física e a falta de movimento durante os trajetos aumentam os riscos de Trombose Venosa Profunda (TVP). O problema ocorre quando o sangue forma um coágulo nas veias profundas, geralmente localizadas na região das pernas.
Felizmente, esse quadro perigoso pode ser evitado com planejamento correto e medidas simples de bem-estar. Cuidar do corpo durante o deslocamento garante que você chegue ao destino com energia de sobra para celebrar cada gol.
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