Confira 5 alimentos que rejuvenescem a pele para incluir na dieta

Não é segredo para ninguém que uma boa alimentação influencia positivamente a saúde da pele. Por outro lado, alguns alimentos acabam contribuindo para o envelhecimento.

Para quem busca uma cútis saudável, livre de rugas e manchas, é válido acrescentar na dieta alguns ingredientes que rejuvenescem a pele.

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Skincare

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A limpeza da pele é essencial para remover impurezas, excesso de oleosidade e maquiagem

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O erro mais frequente é acreditar que quanto mais produtos, melhor o resultado

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Diversos princípios ativos podem ser usados no skincare

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Um deles, por exemplo, é o mamão. A fruta tem propriedades que auxiliam na nutrição da pele e proporcionam hidratação na medida certa. Esse alimento é ótimo para peles oleosas.

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