Ter preconceito com o próprio corpo pode afetar a saúde, diz pesquisa
Cientistas descobriram que internalizar estereótipos negativos de peso corporal pode aumentar o risco de doenças cardiovasculares
atualizado
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Todos nós temos aqueles dias em que olhamos no espelho e não gostamos do que está sendo refletido. Daí por diante, é um pulo para assumir a derrota, esquecer dos propósitos e desistir de qualquer motivação para fazer exercícios físicos e comer de forma saudável. No entanto, esse sentimento desanimador pode causar problemas de saúde muito maiores do que nós imaginamos.
Pesquisadores da Faculdade de Medicina da Universidade da Pensilvânia descobriram que internalizar estereótipos negativos de peso corporal pode aumentar o risco de doenças cardiovasculares e metabólicas. O estudo realizado em janeiro de 2017 analisou 159 adultos com obesidade que têm preconceito com o corpo.
Os participantes passaram por alguns questionários e foram submetidos a alguns exames metabólicos — como riscos associados a doenças cardíacas, diabetes tipo 2 e pressão alta. Após análises, os pesquisadores descobriram algo interessante: os pacientes que tinham maior preconceito com o próprio corpo têm até três vezes maior probabilidade de ter problemas metabólicos e seis vezes mais probabilidade de ter triglicérides elevados do que aqueles que não têm esses problemas.
“A forma como alguém se sente sobre o seu corpo — e a forma como eles se sentem sobre si mesmos por causa de seu corpo — são fatores que implicam o quão saudável eles são”, diz a autora do estudo Rebecca Pearl, PhD em psicologia. “Por exemplo, se alguém se sente mal sobre si mesmo e pensa que é preguiçoso, é menos provável que ele vá conseguir fazer a caminhada que estava planejando.”
Infelizmente, os profissionais de saúde, a mídia e até mesmo os amigos e familiares desempenham um papel importante nos estigmas que envolvem o peso. Como mostra o estudo, a cultura do body-shaming afeta as pessoas física e mentalmente — caso elas internalizem essa negatividade. “Nós vemos as pessoas na mídia sendo envergonhadas por causa de seu peso, ou pessoas que estão com sobrepeso sendo retratadas de forma negativa e estereotipada. Isso pode fazer com que as pessoas se sintam mal sobre seus corpos, independentemente de qual peso ela esteja.”
Para a pesquisadora, cabe a nós mesmos o papel de dizer adeus à negatividade para que possamos criar um ambiente em que todos se sintam bem — independentemente de qual seja seu estilo de corpo.
