Ir à academia maquiada pode fazer mal para a pele

Quantas vezes você esqueceu de remover a sua maquiagem antes de ir para a academia e depois percebeu que surgiram alguns probleminhas em sua pele? Sim, todos nós sabemos que maquiagem e transpiração são uma combinação catastrófica.

Primeiro porque, a menos que todos os produtos sejam impermeáveis, seu rosto vai parecer que está derretendo assim que você começar a suar. Segundo, maquiagem pode te deixar deslumbrante, mas dependendo da frequência e da falta de remoção eficiente, pode causar obstrução dos poros e outros problemas, afinal, estamos falando de um pigmento que cobre a sua pele.

A dermatologista Debbie Thomas declarou à Vogue Britânica alguns detalhes que vão fazer você pensar duas vezes antes de ir para o treino toda “montada”.

Aumenta a chance de cravos e espinhas

De acordo com a dermatologista, quando a temperatura corporal sobe, várias coisas acontecem com a nossa pele. A primeira é a transpiração e a segunda um ligeiro alargamento dos poros.

“Adicione a isso uma camada da sua melhor maquiagem e você também estará aumentando a chance de ter uma espinha. Sua pele precisa respirar, ainda mais durante o treino”, explica a profissional.

Não tente inventar moda

Na hora de preparar a sua pele para a malhação, a dermatologista indica uma rotina minimalista. Limpe a pele com o sabonete adequado e, em seguida, aplique um sérum (ela recomenda o (SkinCeuticals Hydrating B5) + protetor solar, caso você malhe durante o dia. “O sérum vai penetrar na pele rapidamente, outro produto mais pesado vai sair na primeira transpiração.”

Pós treino = pós limpeza

Mesmo que você não sue muito, como a maioria dos mortais, você precisa de uma boa limpeza facial.

A limpeza pós-treino é muito importante. Com seus poros abertos, suor e sujeira têm ainda mais oportunidade de ficarem presos na pele.

“Eu recomendaria um gel de limpeza que não seja tão agressivo para não irritar a pele, então você pode aplicar os outros produtos de sua rotina, dependendo da hora do dia”, diz Thomas.

Há esperança

Mas, se renunciar à maquiagem é simplesmente um passo que você não está preparada para dar, calma, existe uma esperança.  “Se você precisa muito de maquiagem durante o treino tente usar um creme hidratante com cor que seja leve, sem óleo e que não seja tão pesado. Em seguida, limpe a pele o mais rapidamente possível – de preferência antes de sua pele esfriar e seus poros fecharem”, explica a dermatologista.