Cinco dicas para amenizar os sintomas da rinite no inverno

Quando chega a estação mais gelada do ano, nada melhor do que ficar em um local sem ventania e quentinho, não é mesmo? No entanto, como no inverno passamos mais tempo em ambientes fechados, existe uma diminuição considerável na umidade relativa do ar, aumentando os sintomas de alergias.

A rinite, por exemplo, é a inflamação crônica da mucosa de revestimento nasal caracterizada pela presença de um ou mais dos seguintes sintomas: obstrução nasal, rinorreia, espirros, prurido e hiposmia. De acordo com a Associação Brasileira de Alergia e Imunopatologia (ASBAI), essa condição atinge 30% dos brasileiros. As principais alergias respiratórias são rinite e asma, seguida da conjuntivite alérgica.

Segundo a médica alergista e imunologista Brianna Nicoletti, as crianças com alergias respiratórias  possuem maior incidência de infecções de vias aéreas superiores (como as virais), que podem desencadear crises asmáticas, na estação mais fria do ano. A mesma situação acontece com os idosos.

Uma boa alternativa para evitar crises alérgicas é aumentar o consumo de água e usar soro fisiológico para hidratar as narinas.

Leia mais no site Alto Astral, parceiro do Metrópoles.