Ana Castela diz “treinar para beber”; veja se estratégia faz sentido

A frase descontraída de Ana Castela sobre treinar para beber viralizou nas redes. Apesar do tom de brincadeira, o comentário levanta uma dúvida comum: o álcool realmente atrapalha o emagrecimento? A resposta é mais direta do que parece. Sim, pode atrapalhar. E não é só pelas calorias.

O que aconteceu

Ana Castela compartilhou momentos do seu treino na academia e mostrou que está levando a rotina fitness a sério. Mesmo assim, manteve o bom humor ao falar sobre motivação.

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Ana Castela grava vídeo para as redes sociais

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Ana Castela posa para o Instagram após sair da academia

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Ana Castela e o TDAH: como o o transtorno pode impactar a vida

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“Eu treino para poder beber”, disse a cantora em tom descontraído. Em outro momento, ela também brincou com a intensidade dos exercícios, comparando sua rotina à da musa fitness Gracyanne Barbosa.

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