Inscreva-se no canal MetrópolesTV no YouTube
Saúde

Lavar o cabelo diariamente piora a caspa? Especialista responde

Veja o que os dermatologistas recomendam para cuidar do couro cabeludo sem piorar a caspa

20/03/2026 20:44
Compartilhar notícia
Freepik
Imagem colorida de pessoa lavando o cabelo-Metrópoles

Quem sofre com caspa costuma ficar em dúvida: lavar o cabelo todos os dias ajuda ou atrapalha? Muita gente tem medo de “agredir” o couro cabeludo com tantas lavagens.

Mas, segundo a dermatologista Cintia Guedes, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), o problema não é a frequência. O cuidado maior está na temperatura da água e na forma de higiene.Por isso, a dermatologista orienta a lavar os fios com água morna ou fria. Assim, é possível tomar banho todos os dias e higienizar o cabelo sem prejudicar o couro cabeludo.

A água muito quente remove a oleosidade de forma exagerada.  Isso pode causar:

  • ressecamento.
  • descamação.
  • irritação.
  • efeito rebote, em que o couro produz ainda mais óleo.

Leia a notícia completa no portal Saúde em Dia, parceiro do Metrópoles.

Receba no seu email as notícias de Ciência&Saúde

Frequência de envio: Semanal

Ver todas as newsletters