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Saúde

Frio constante nas mãos e pés pode indicar problema circulatório

Mãos e pés gelados no frio podem ser normais, mas também sinalizam problemas circulatórios. Saiba quando investigar.

12/06/2026 11:30
Westend61/Getty Images
Foto em close-up dos pés de uma mulher sentada no sofá - Angiologista explica por que mãos e pés gelados podem indicar doenças - Metrópoles

Sentir frio nas mãos e pés é comum em dias mais gelados, especialmente durante o inverno. No entanto, quando esse desconforto se torna frequente ou persistente, pode indicar problemas de saúde. Por isso, é importante entender quando o sinal merece atenção.

Embora muitas pessoas considerem o frio nas extremidades algo normal, nem sempre é apenas reação ao clima. Em alguns casos, o sintoma está ligado à circulação sanguínea. Identificar a causa ajuda a evitar complicações futuras.

Segundo o cirurgião vascular Herik Oliveira, esse mecanismo é comum em algumas situações. “A vasoconstrição diminui o fluxo sanguíneo e reduz a produção de calor nos tecidos”. Porém, a persistência do sintoma exige avaliação médica. “Quando ocorre com frequência ou fora do frio, pode indicar algo mais importante”, alerta. Ignorar esse sinal pode atrasar diagnósticos.

Entre as causas vasculares, destaca-se a doença arterial obstrutiva periférica. Nessa condição, as artérias ficam obstruídas e dificultam o fluxo sanguíneo. Isso reduz a temperatura nas extremidades.

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