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Saúde

Cientistas encontram bioativos na chia que podem reduzir risco de AVC

Pesquisadores da Universidade Estadual de Oregon (EUA) fizeram o sequenciamento genético da chia para compreender o potencial da semente

02/09/2024 12:30, atualizado 02/09/2024 13:35
Getty Images
Pudim de semente de chia

Cientistas da Universidade Estadual de Oregon, nos Estados Unidos, descobriram que a chia contém genes poderosos, relacionados a benefícios nutricionais e propriedades medicinais que podem contribuir para o tratamento de várias doenças, entre elas a hipertensão e a diabetes tipo 2.

A chia geralmente é consumida com iogurtes, frutas, vitaminas e panquecas. A semente é conhecida por ser rica em fibras, gorduras saudáveis e proteínas, que ajudam a manter a saúde intestinal, facilitam o ganho de massa muscular e fortalecem os ossos.

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O novo estudo é o primeiro a fazer uma análise detalhada do genoma vegetal, com foco nos benefícios à saúde humana. Os pesquisadores encontram ativos farmacêuticos para tratar do câncer à pressão alta. Os resultados foram publicados na revista Frontiers in Plant Science, em dezembro de 2023.

Sequenciamento genético da chia

Ao fazer o sequenciamento genético da chia, os pesquisadores da Universidade Estadual de Oregon encontraram 29 genes envolvidos na biossíntese de ácidos graxos poli-insaturados e 93 genes que auxiliam na propriedade de formação de gel das sementes de chia.

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Eles também encontraram 2.707 genes altamente expressos na semente que, provavelmente, geram pequenos peptídeos bioativos derivados de proteínas. Quando a proteína da semente é digerida no trato intestinal, os biopeptídeos são liberados e absorvidos no corpo. Eles têm propriedades que podem ajudar a aliviar condições como a diabetes tipo 2 e a hipertensão, e também preveniriam problemas cardiovasculares, como o AVC.

“Esta pesquisa abre possibilidades para cientistas estudarem a semente de chia através da lente da melhoria da saúde humana, ao mesmo tempo que continuamos a aprofundar nosso conhecimento sobre todos os benefícios nutricionais da chia”, afirmou o professor Pankaj Jaiswal, do Departamento de Botânica e Patologia Vegetal, em comunicado à imprensa.

sementes de chia derramadas em uma superfície
As sementes de chia, além de fornecerem fibras que promovem saciedade, são fontes de proteínas e gorduras de qualidade

Benefícios da chia

Pesquisas anteriores mostraram que:

  • Os ácidos graxos poli-insaturados encontrados na chia melhoram a saúde cardiovascular e o colesterol;
  • A semente contém propriedades anticancerígenas;
  • O alto teor de fibras da chia ajuda a estabilizar os níveis de glicose no sangue em pacientes com diabetes tipo 2 e auxilia pessoas com doenças relacionadas ao trato gastrointestinal;
  • A proteína presente nas sementes tem o potencial de ajudar a tratar o câncer e a pressão alta, além de possuir propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e antimicrobianas.

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