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Saúde

Calor piora o lipedema? Especialista explica como aliviar sintomas

Mesmo sendo uma estação que traz sensação de alívio e lazer, o calor aumenta a sensibilidade do corpo e pode piorar o quadro de lipedema

15/12/2025 18:59
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SimpleImages/Getty Images
mulher sofrendo com o calor em casa

Com a chegada do verão, aumentam as temperaturas, as idas à praia e o uso de roupas mais leves. Mas, para quem convive com lipedema, a estação pode vir acompanhada de mais dor, inchaço, queimação e sensação de peso nas pernas. Isso porque o calor provoca alterações fisiológicas que agravam os sintomas da condição, que afeta principalmente pernas, quadris e braços.

Por que o calor piora o lipedema?

Segundo especialistas, as altas temperaturas fazem o corpo entrar em um processo natural chamado vasodilatação, no qual os vasos sanguíneos se expandem para ajudar a regular a temperatura interna. Mas, em pessoas com lipedema, esse mecanismo tende a causar ainda mais retenção de líquidos e dificultar o retorno venoso e linfático, sistemas que já funcionam de forma comprometida.

A cirurgiã plástica Carine Barreto, referência no tratamento da doença, destaca que a piora dos sintomas no calor é comum.

“Nos dias quentes, é comum que as pacientes percebam as pernas mais pesadas, doloridas e sensíveis ao toque. O calor aumenta a retenção de líquidos e reduz a eficiência da circulação, o que agrava os sintomas do lipedema”, explica.

Além do desconforto físico, o verão pode trazer também desafios emocionais. Muitas mulheres relatam insegurança ao usar roupas mais curtas, por conta do inchaço e da sensibilidade da pele.

Veja como aliviar os sintomas no verão no Saúde em Dia, parceiro do Metrópoles.

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