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Nada como unir sabor e funcionalidade quando o assunto é cuidar do corpo. Os chás, conhecidos por suas propriedades terapêuticas, também podem ser fortes aliados na luta contra a gordura abdominal. Ingredientes como gengibre, canela, limão e muitos outros, possuem ativos que não só aceleram o metabolismo, mas também ajudam a combater a retenção de líquidos e melhoram a digestão.
Se você busca uma alternativa simples e natural para potencializar os resultados da sua dieta e atividade física, estas bebidas podem ser ótimas aliadas.
7 receitas de chás para eliminar gordura abdominal
Chá verde com limão-siciliano
Ingredientes
- 1 xícara de chá de água;
- 1 colher de sopa de folhas de chá verde;
- Suco de 1/2 limão-siciliano;
- 1 colher de chá de gengibre ralado.
Modo de preparo
Em uma panela, coloque a água e leve ao fogo médio para ferver. Adicione as folhas de chá verde e o gengibre. Desligue o fogo, tampe a panela e deixe em infusão por 5 minutos. Coe e acrescente o suco de limão-siciliano. Sirva em seguida.
Confira todos os chás no portal NSC Total, parceiro do Metrópoles.
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