Veja dicas para contornar os erros mais comuns na ida ao supermercado

Ignorar a data de validade dos produtos: pães e farinhas tendem a ser mais perecíveis. Vale sempre checar a data de vencimento da comida, e, quem sabe, até aproveitar uma promoção de algo que está para vencer, como um iogurte

Inflação atingiu 10,67%, nos últimos 12 meses, no Brasil

Usar carrinho no lugar de cesta: a cesta enche mais rápido, além de pesar mais. Isso induz o consumidor a comprar menos justamente pela falta de espaço

Ir ao supermercado com fome: o jogo de recompensa do cérebro entra em ação e você vai comprar mais. O melhor é ir apenas depois de alimentado, nem que seja com um lanche. Fuja do mercado na hora do almoço ou antes de jantar

Pegar os produtos na altura dos olhos: é onde os mercados costumam posicionar as marcas mais caras. Parar e olhar a prateleira de longe, de cima a baixo, pode revelar preços bem mais baratos

Ir na primeira quinzena: prefira comprar sempre mais perto do dia 20. A maioria dos consumidores faz as compras na semana do quinto dia útil, quando recebem. Já no fim do mês, o fluxo de caixa dos mercados reduz, e há mais promoções para atrair os clientes

Ir no mercado a passeio: é uma das piores situações. Para evitar esse tipo de distração, defina um limite de gastos, leve lista de compras e uma calculadora. Assim, fica mais fácil definir as prioridades e resistir às promoções de produtos que não são úteis

Comprar sem pesquisar: pegue os folhetos dos mercados e esteja atento às propagandas. Vez ou outra, dirigir cinco minutos a mais para chegar em outro supermercado pode render muitas economias. Além disso, para casas com mais de cinco pessoas, os atacados podem ser uma saída ainda mais lucrativa