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Veja receita de saboroso mingau de aveia e chocolate rico em proteína

Não deixe de provar esse mingau de chocolate, sobremesa quentinha que traz de volta o gostinho da infância

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Mingau de chocolate: não deixe de experimentar esse clássico saboroso
1 de 1 Mingau de chocolate: não deixe de experimentar esse clássico saboroso - Foto: Getty Images

mingau de chocolate é daquelas receitas que trazem de volta o gostinho da infância e ainda aquecem os dias frios. Cremoso e reconfortante, ele é perfeito para reunir a família em torno da mesa ou para saborear sozinho em um momento de pausa.

O melhor é que a receita é simples e prática, feita com ingredientes acessíveis que você provavelmente já tem na despensa. Se você já gosta do tradicional mingau de aveia, vai se surpreender ainda mais com essa versão chocolatuda, irresistível e cheia de afeto.

Veja receita de saboroso mingau de aveia e chocolate rico em proteína - destaque galeria
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Mingau de chocolate

Ingredientes

5 colheres (sopa) de aveia em flocos
2 colheres (sopa) de açúcar
2 xícaras (chá) de leite (de sua preferência)
1 colher (sopa) de chocolate em pó
Amêndoas laminadas a gosto (opcional)

Continue a leitura no site Guia da Cozinha, parceiro do Metrópoles. 

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