De dieta? Aprenda a fazer um saboroso mingau de aveia com chocolate

Para trazer de volta o sabor da infância, aqueles que já estão rendidos à “adultice” podem testar receitas que os lembram dos tempos em que não eram eles mesmos quem cozinhavam. Entre elas, o mingau de chocolate é forte concorrente.

Com seu sabor reconfortante, a sobremesa é perfeita para aquecer tardes frias. O melhor de tudo é que ela ainda é fácil de ser preparada a partir de ingredientes acessíveis, que você já deve ter disponíveis na sua despensa.

Veja como fazer:

Ingredientes
5 colheres (sopa) de aveia em flocos
2 colheres (sopa) de açúcar
2 xícaras (chá) de leite (de sua preferência)
1 colher (sopa) de chocolate em pó
Amêndoas laminadas a gosto (opcional)

Confira o modo de preparo no site Guia da Cozinha, parceiro do Metrópoles.