6 receitas de molhos fitness para temperar a salada

Já sentiu aquela vontade de inovar à mesa e trazer sabores ainda não explorados pelo paladar? A salada é um prato versátil e facilmente adaptável para criar experiências gastronômicas. Muito além de seus ingredientes tradicionais, preparar um molho rico em nutrientes, pode ser uma deliciosa opção.

Afinal, quem não adora sentir o gosto das combinações entre hortaliças e um bom condimento. São ideais para dar leveza e palato mais suculento às folhas. E o melhor de tudo isso é que são tantas possibilidades que você nunca se enjoará. Ficou com desejo? Então, bora preparar uma receita da nossa lista!

Molho oriental

Essa ideia de molho fitness muita gente conhece, embora não o faça. Muito popular em restaurantes, ele é bem leve e trará um gosto mais azedinho a salada.

Ingredientes
3 colheres (sopa) de shoyu light
5 colheres (sopa) de azeite de oliva
Suco de 1/2 limão
1 colher (chá) de gengibre fresco ralado
Sal a gosto

Modo de preparo
Misture todos os ingredientes em um recipiente e sirva em seguida. Consuma em seguida.

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