Pronta em 30min! Aprenda receita de tilápia na air fryer

Que tal aprender a fazer uma tilápia crocante na air fryer que não precisa de fritura? Isso mesmo, essa delícia é suculenta por dentro e tem uma casquinha irresistível por fora, e o melhor de tudo: cabe na sua dieta!

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Confira as instruções completas abaixo:

Tilápia crocante

Ingredientes

4 filés de tilápia
Suco de 1/2 limão
Sal e pimenta-do-reino a gosto
1 ovo
1 xícara (chá) de cereal sem açúcar
Fatias de limão para acompanhar

Veja o modo de preparo no site Guia da Cozinha, parceiro do Metrópoles.