Praticidade: 5 dicas de cozinha preciosas para quem mora sozinho

Quem mora sozinho e nunca caiu nas tentações de comprar comida congelada ou em aplicativos de delivery, não é mesmo? Afinal, vale tudo na hora de fugir da cozinha. Desde que essa seja a exceção — e não regra —, está tudo bem apostar em um prato pronto.

No entanto, é importante estar disposto a preparar as próprias refeições em casa, tanto para o bolso como para a saúde. Isso porque é mais saudável, já que você consegue variar mais os nutrientes do prato e utilizar menos temperos/ingredientes prontos.

Agora, para aqueles que moram sozinhos, pensar e preparar refeições é uma tarefa que, às vezes, se torna difícil. Tem que tomar cuidado com a quantidade para não ser pouco ou demais, além de pensar na lista do mercado e como diminuir o tempo na cozinha.

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