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Mousse de amendoim com três ingredientes fica pronta em minutos

Mousse de amendoim é sobremesa simples, cremosa e sem fogão é ideal para matar a vontade de doce; confira o passo a passo

15/12/2025 19:51
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AnaLajlar/Getty Images
Mousse de amendoim

Quando a ideia é preparar uma sobremesa rápida, com poucos ingredientes e zero complicação, a mousse de amendoim cumpre o papel com eficiência. A combinação de iogurte, leite em pó e pasta de amendoim resulta em um creme encorpado, equilibrado e naturalmente saboroso, sem necessidade de forno ou panela.

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Além de versátil, a mousse pode ser servida bem gelada ou levemente mais firme, dependendo do tempo de descanso. É uma opção que funciona tanto como sobremesa quanto como lanche doce.

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Veja como fazer:

Ingredientes

  • 1 pote de iogurte natural ou iogurte grego
  • 1/2 xícara de leite em pó
  • 3 colheres (sopa) de pasta de amendoim sem açúcar
Mousse de amendoim com três ingredientes fica pronta em minutos - destaque galeria
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Mantenha a organização na cozinha, utilizando utensílios básicos e garantindo que facas estejam afiadas
Além disso, preaqueça panelas e fornos e use fogo baixo para evitar queimar os alimentos, e preste atenção aos sinais da comida, como cheiro e cor
Separe e meça todos os ingredientes antes de acender o fogo. Isso evita que você perca tempo procurando algo no meio do preparo
Para iniciantes, o fogo baixo ou médio é ideal, pois dá mais tempo para reagir e evitar que a comida queime
É normal que as primeiras tentativas não sejam perfeitas. Cozinhar é um processo de aprendizado
Para começar a cozinhar, comece com receitas simples, leia a receita atentamente e siga o passo a passo
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Mantenha a organização na cozinha, utilizando utensílios básicos e garantindo que facas estejam afiadas
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Além disso, preaqueça panelas e fornos e use fogo baixo para evitar queimar os alimentos, e preste atenção aos sinais da comida, como cheiro e cor
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Separe e meça todos os ingredientes antes de acender o fogo. Isso evita que você perca tempo procurando algo no meio do preparo
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Separe e meça todos os ingredientes antes de acender o fogo. Isso evita que você perca tempo procurando algo no meio do preparo

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Para iniciantes, o fogo baixo ou médio é ideal, pois dá mais tempo para reagir e evitar que a comida queime
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Para iniciantes, o fogo baixo ou médio é ideal, pois dá mais tempo para reagir e evitar que a comida queime

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É normal que as primeiras tentativas não sejam perfeitas. Cozinhar é um processo de aprendizado
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É normal que as primeiras tentativas não sejam perfeitas. Cozinhar é um processo de aprendizado

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Modo de preparo

Em um recipiente, misture o leite em pó com o iogurte até obter um creme homogêneo.

Acrescente a pasta de amendoim e mexa bem até incorporar completamente.

Leve à geladeira por pelo menos 2 horas ou ao congelador por cerca de 30 minutos, até atingir a consistência desejada.

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