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Confira 5 dicas imperdíveis para montar marmitas ao longo da semana

Sem tempo para cozinhar? Invista no preparo de marmitas com as dicas abaixo!

atualizado

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Mundo Boa Forma/Reprodução
Marmita térmica
1 de 1 Marmita térmica - Foto: Mundo Boa Forma/Reprodução

Com os preços dos alimentos lá em cima, os restaurantes e mercados sentem isso de perto. Quem passa o dia fora de casa também. Uma alternativa para conter os gastos é investir no preparo de marmitas para levar ao trabalho, faculdade ou qualquer outro evento que você precise. O melhor de recorrer à marmita é que prevalece o sabor da comida caseira e saudável e você pode prepará-la do jeito que preferir.

Por outro lado, uma questão que faz as pessoas passarem longe da ideia de levar marmitas é o armazenamento dos alimentos. Como os itens daquele recipiente só serão consumidos horas depois é preciso uma atenção maior na hora de preparar e armazenar.

Para ajudar você a preparar marmitas ao longo da semana, separamos cinco dicas que são infalíveis e que vão manter as suas marmitas frescas e saborosas durante muito tempo. Confira abaixo:

Organize os alimentos

Para que os sabores não sofram interferência ao se misturarem, é importante separar bem os alimentos. Uma dica é levar a salada em um recipiente separado e, se puder, investir em um recipiente com vários organizadores. Dessa forma, tudo se manterá mais fresco, já que os alimentos quentes não correm o risco de murcharem ou danificarem alimentos frios como vegetais crus.

Leia a matéria completa no portal Guia da Cozinha.

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