Aprenda a fazer um shake rico em proteína e que turbina sua libido

O termo afrodisíaco deriva da deusa grega Afrodite, uma divindade do amor, da beleza e da sexualidade. A banana, o cacau, a maca peruana e as castanhas são alimentos considerados afrodisíacos, ou seja,  aqueles com propriedades que influenciam positivamente no sexo.

Eles não apenas dão energia como também contribuem para ativar a circulação sanguínea e regular a produção de hormônios.

Então, pensando em unir os benefícios encontrados em uma bebida proteica junto com as vantagens de consumir alimentos estimulantes, trouxemos uma receita deliciosa de shake afrodisíaco para você provar e aproveitar muito.

Receita de shake afrodisíaco

1 banana grande
1 colher (sopa) de cacau em pó
1/2 colher (sopa) de maca peruana
1 copo de leite desnatado
1 colher (sopa) de amêndoas
1/2 colher (sopa) de canela em pó
1 colher (sopa) de whey protein
1/2 colher (sopa) de colágeno
Gelo a gosto (opcional)

Veja o modo de preparo no site Guia da Cozinha, parceiro do Metrópoles.