Metrópoles Endurance: fique por dentro das regras do triatlo

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Para a prática do triatlo, a utilização dos equipamentos adequados é essencial. Na etapa da natação é necessário utilizar maiô ou sunga, touca, óculos de natação, roupa de neoprene (a depender da temperatura da água). Para a parte do ciclismo, a utilização da bicicleta, do capacete e das sapatilhas é obrigatória.

Durante a prova da corrida, é fundamental a utilização de tênis adequados.

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As regras da modalidade são designadas pela União Internacional no Triatlo. Confira:

• O tempo gasto nas trocas de modalidade conta para o tempo total. São duas transições (T1 e T2), e todo o equipamento deve estar na área designada (caixa ou tapete do atleta). É proibido pedalar dentro da zona de transição;
• Os atletas não podem receber ajuda de terceiros durante a prova;
• A ordem das provas (natação → ciclismo → corrida) é pensada para minimizar riscos e não pode ser alterada;
• É proibido obstruir outros atletas ou utilizar equipamentos que ofereçam vantagem indevida;
• Natação: Pode ocorrer em mar, lago, rio ou piscina, dependendo da prova. As técnicas são livres, mas o nado crawl é o mais utilizado;
• Hidratação e alimentação: Só são permitidas nos postos oficiais;
• O atleta deve usar capacete fechado e mantê-lo preso sempre que estiver com a bicicleta.

A largada da modalidade do Triatlo Sprint será dada às 6h45. Já a categoria Triatlo Standard tem largada marcada para às 7h30.

Veja os detalhes das provas

Aquathlon Super Sprint
350 m de natação
3 km de corrida

Largada: 6h30

Aquathlon Standard
1.500 m de natação
10 km de corrida

Largada: 7h15

Maratona Aquática
3 km

Largada: 8h10

Triathlon Sprint
750 m de natação
20 km de ciclismo
5 km de corrida

Largada: 6h45

Triathlon Standard
1.500 m de natação
40 km de ciclismo
10 km de corrida

Largada: 7h30

Metrópoles Endurance

Esta é mais uma competição esportiva realizada pelo Metrópoles. A estreia aconteceu com o Endurance, em disputas de triathlon, aquathlon e natação em águas abertas; em seguida, o Cycling tomou conta das ruas do Eixo Monumental.