Veja 5 posições para gozar e afastar a depressão do fim de domingo

A noite de domingo costuma ser chata, antecipando a manhã de segunda-feira, veja posições para melhorar esse astral e ter uma ótima noite

21/06/2026 16:59

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Não é novidade que muita gente detesta a noite de domingo. Depois do descanso ou da farra do fim de semana, a chegada da segunda-feira desanima muita gente com antecedência, deixando o domingo mais melancólico. Uma das formas de se livrar desse sentimento é apostar em um sexo revigorante e satisfatório, garantindo um bom início de semana.

A vida sexual ativa traz uma série de benefícios para a saúde, o bem-estar sexual é considerado um dos pilares da boa saúde pela OMS. “Durante o ato sexual, há uma liberação significativa de neurotransmissores como dopamina, serotonina e ocitocina, que promovem sensação de prazer, bem-estar e conexão emocional“, diz o neurocientista Fabiano de Abreu.

Em entrevista anterior a Pouca Vergonha, Fabiano comentou ainda que a liberação de endorfina durante o sexo também contribui para a redução da dor e aumento da sensação de prazer. “O sexo estimula o sistema límbico, responsável pelas emoções, e melhora a circulação sanguínea cerebral, contribuindo para a neuroplasticidade e o funcionamento cognitivo, além de melhorar a qualidade do sono”, acrescenta.

Sendo assim, confira as posições, divirta-se e transforme sua noite de domingo.