Inscreva-se no canal MetrópolesTV no YouTube
Pouca vergonha

Prazer de quatro: 12 posições para variar o sexo “estilo cachorrinho"

Uma das posições sexuais mais conhecidas traz inúmeros benefícios e apimenta o sexo; veja como variar a transa "de quatro"

24/09/2025 20:17
Compartilhar notícia
Getty Images
Prazer de quatro: 12 posições para variar o sexo “estilo cachorrinho”

Existem centenas de maneiras de fazer sexo gostoso, o que, por si só, pode significar algo diferente para cada pessoa. Mas há um motivo para a posição cachorrinho, ou “de quatro”, ser um clássico tão popular.

Receba no seu email as notícias da coluna Pouca Vergonha

Frequência de envio: Semanal

Ver todas as newsletters

Ela é versátil o suficiente para ser ajustada como você quiser. A estrutura básica da posição clássica de quatro é que o parceiro que recebe fica apoiado sobre os joelhos, enquanto o parceiro penetra por trás — porém, você pode personalizá-la totalmente com um pouco de criatividade.

Se você curte uma energia mais “picante”, adicione algumas algemas, uma palmatória e uma conversa sexy, bem sensual. A posição de cachorrinho também é ótima para penetração anal. Antes, certifique-se de usar lubrificante. E se você gosta de brinquedos, a posição de cachorrinho é uma ótima opção para explorar.

Seja qual for a sua abordagem, a posição de quatro é ótima para quase qualquer tipo de sexo, humor e velocidade — o segredo para torná-la ótima é comunicar-se aberta e honestamente com seu parceiro sobre como personalizá-la de acordo com suas necessidades.

Confira, abaixo, algumas inspirações para c0locar em prática o sexo “doggy style“:

Prazer de quatro: 12 posições para variar o sexo “estilo cachorrinho” - destaque galeria
13 imagens
De quatro: na posição “doggy style”, vale a mesma dica de aproveitar as mãos livres para fazer carícias em outras partes do corpo ou até mesmo dar leve mordiscadas nas costas do(a) parceiro(a). Para as mulheres, outra dica bem legal para levá-la a ter orgasmos múltiplos é utilizar um pequeno vibro no clitóris enquanto ocorre a penetração vaginal ou anal. Sucesso na certa
A posição de quatro vai fortalecer o quadríceps e glúteos
Esta posição é ótima para usar a poltrona e fazer um "de quatro" diferente
De quatro a penetração pode ser devagar ou rápida
A posição "filthy sanchez" é autoexplicativa
Prazer de quatro: 12 posições para variar o sexo “estilo cachorrinho” - imagem 1
1 de 13

Metrópoles
De quatro: na posição “doggy style”, vale a mesma dica de aproveitar as mãos livres para fazer carícias em outras partes do corpo ou até mesmo dar leve mordiscadas nas costas do(a) parceiro(a). Para as mulheres, outra dica bem legal para levá-la a ter orgasmos múltiplos é utilizar um pequeno vibro no clitóris enquanto ocorre a penetração vaginal ou anal. Sucesso na certa
2 de 13

De quatro: na posição “doggy style”, vale a mesma dica de aproveitar as mãos livres para fazer carícias em outras partes do corpo ou até mesmo dar leve mordiscadas nas costas do(a) parceiro(a). Para as mulheres, outra dica bem legal para levá-la a ter orgasmos múltiplos é utilizar um pequeno vibro no clitóris enquanto ocorre a penetração vaginal ou anal. Sucesso na certa

Foto: Yanka Romao/Arte Metrópoles
A posição de quatro vai fortalecer o quadríceps e glúteos
3 de 13

A posição de quatro vai fortalecer o quadríceps e glúteos

Foto: Yanka Romao/Arte Metrópoles
Esta posição é ótima para usar a poltrona e fazer um "de quatro" diferente
4 de 13

Esta posição é ótima para usar a poltrona e fazer um "de quatro" diferente

Arte Metrópoles
De quatro a penetração pode ser devagar ou rápida
5 de 13

De quatro a penetração pode ser devagar ou rápida

Arte Metrópoles
A posição "filthy sanchez" é autoexplicativa
6 de 13

A posição "filthy sanchez" é autoexplicativa

Arte Metrópoles
No carrinho de mão, mulheres queimam até 149 calorias, enquanto homens chegam a queimar 167
7 de 13

No carrinho de mão, mulheres queimam até 149 calorias, enquanto homens chegam a queimar 167

Arte/Metrópoles
A posição de 4 é sempre uma boa ideia; com o vibrador, vai proporcionar ainda mais prazer
8 de 13

A posição de 4 é sempre uma boa ideia; com o vibrador, vai proporcionar ainda mais prazer

Arte/Metrópoles
Talvez uma das posições mais queridas - principalmente por quem está penetrando - a posição de 4, além de trazer uma visão privilegiada, favorece a estimulação do clitóris ou do pênis da parceria que está sendo penetrada
9 de 13

Talvez uma das posições mais queridas - principalmente por quem está penetrando - a posição de 4, além de trazer uma visão privilegiada, favorece a estimulação do clitóris ou do pênis da parceria que está sendo penetrada

Foto: Reprodução/Tão Feminino
Esta posição faz com que bumbum fique apenas levemente empinado, o que reduz a profundidade da penetração
10 de 13

Esta posição faz com que bumbum fique apenas levemente empinado, o que reduz a profundidade da penetração

Foto: Reprodução/Tão Feminino
A diferença de altura ajuda a dar mais profundidade na penetração
11 de 13

A diferença de altura ajuda a dar mais profundidade na penetração

Arte/Metrópoles
Prazer de quatro: 12 posições para variar o sexo “estilo cachorrinho” - imagem 12
12 de 13

Reprodução/Instagram
O braço da poltrona serve para deixar a penetração mais profunda
13 de 13

O braço da poltrona serve para deixar a penetração mais profunda

Arte Metropóles