Manhã ou noite? Sexo funciona melhor em um desses horários; saiba qual

O sexo ajuda a liberar substâncias cerebrais que promovem a sensação de bem-estar, tranquilidade e alegria. Além disso, a prática melhora a qualidade do sono, blinda a imunidade e promove a liberação de antioxidantes no organismo. E será que existe um horário ideal para o autocuidado e o prazer a dois?

Muitos casais preferem realizar o ato durante a noite. Geralmente, o momento escolhido é após um dia cheio no trabalho ou depois de colocar as crianças na cama. Isso acontece porque as chances de algo atrapalhar o casal na madrugada são bem menores. Porém, especialistas afirmam que esses casais podem estar perdendo grandes vantagens. Logo ao acordar, o corpo tem as configurações perfeitas para o prazer.

5 imagens

Fechar modal.

1 de 5

O sexo é um dos pilares para uma vida saudável, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS)

PeopleImages/Getty Images

2 de 5

Uma vida sexual ativa e saudável tem impacto direto no bem-estar

Yana Iskayeva/Getty Images

3 de 5

O prazer e o orgasmo liberam hormônios responsáveis pela diminuição do estresse e pela melhora do sono

Getty Images

4 de 5

É possível manter a sexualidade ativa e saudável até a terceira idade

filadendron/Getty Images

5 de 5

No sexo, tudo é liberado desde que com total consentimento de todos os envolvidos e segurança

South_agency/Getty Images

Continue a leitura no site Alto Astral, parceiro do Metrópoles.