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Pouca vergonha

Guia das bolas: em clima de Copa, como estimular os testículos no sexo

Os testículos são uma das áreas mais sensíveis do corpo. Sexóloga dá dicas de como estimular a região corretamente e garantir o prazer

Ailim Cabral12/06/2026 02:00, atualizado 11/06/2026 14:32
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Guia das bolas: em clima de Copa, como estimular os testículos no sexo
Guia das bolas: em clima de Copa, como estimular os testículos no sexo

Uma das regiões mais sensíveis do corpo masculino, os testículos muitas vezes são considerados uma zona proibida ou ignorada na hora do sexo. Mas o que muita gente ainda não sabe é que a estimulação da área, se feita de forma adequada e gentil, pode render muito prazer para todos os envolvidos. 

Entrando no clima de Copa do Mundo, que tal aprender a dominar as bolas e tirar os testículos do banco de reservas, transformando-os em titulares do prazer?

A estimulação nos testículos pode elevar o nível do sexo 

Aquecimento

O primeiro passo é o aquecimento, fundamental para o sucesso. Segundo Alessandra Araújo, sexóloga e psicóloga, os testículos são uma região repleta de terminações nervosas, mas sem proteção muscular, o que exige cuidado extra. 

“Comece com carinhos leves, beijos na parte interna da coxa e vá descendo aos poucos. O toque inicial deve ser com a palma da mão aberta ou com as pontas dos dedos bem relaxadas, apenas sentindo a temperatura e a resposta dele”, ensina Alessandra.

Nada de “pênalti” 

Fuja da pressão. Não segure e aperte os testículos com força, a não ser que esse seja um pedido expresso do parceiro. “Você pode usar a técnica de ‘concha’ com a mão, envolvendo os dois testículos levemente e fazendo movimentos circulares bem lentos. O segredo é a carícia, não a força”, diz a expert. 

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Atenção ao períneo e à base

A região localizada entre o escroto e o ânus e a base do pênis são áreas de intensa vascularização e ao estimulá-las ao mesmo tempo em que mexe nos testículos aumenta ainda mais a excitação.  “Experimente passar os dedos ou a língua levemente por essa região durante o oral ou a preliminar”, sugere Alessandra. 

A técnica do “Tiki-Taka” (Toques curtos e variados)

Aqui a dica é ir driblando e surpreendendo o parceiro alternando os estímulos. Aposte em variações de temperatura, assopre, use saliva para lubrificar e até mesmo um pouco de água morna na boca antes do oral. Mude a intensidade da pressão,o ritmo dos estímulos e mantenha a imprevisibilidade para deixar o parceiro louco.

Comunicação sempre em campo 

Conversem sempre. A sensibilidade do escroto e dos testículos é muito grande e o que está dando muito prazer pode se transformar em dor em questão de minutos. Alessandra acrescenta que a região se contrai facilmente quando está muito frio ou se existe alguma tensão, ficando mais solta quando o corpo está relaxado e excitado. 

Observe a linguagem corporal: se ele suspirar, gemer ou relaxar os quadris, você está no caminho certo. Se ele se encolher ou reclamar de dor, recue imediatamente”, ensina. 

“Lembre-se que o objetivo é o prazer compartilhado. Com respeito, carinho e um bom toque, o placar do relacionamento vai terminar em gol”, completa Alessandra. 

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