Dormir pelada pode ajudar na hora do sexo. Saiba como

Quem é apreciadora de pijamas bonitos sabe bem que nada melhor para a autoestima do que um lindo conjuntinho ou camisola na hora de dormir, certo? Contudo, dormir pelada pode ser mais benéfico do que uma simples peça de roupa e ainda fazer maravilhas pelo sexo.

De acordo com especialistas em bem-estar sexual, em entrevista ao Universa, do UOL, o ato de dormir sem roupas interfere positivamente em várias áreas que ajudam direta e indiretamente na sexualidade.

Quer saber quais e decidir se livrar de vez das roupas na hora de dormir? Confira:

Autoestima e autoconhecimento

Dormindo pelada, a pessoa tem mais contato com o próprio corpo e, como consequência, se conhece, se aceita mais e tem uma visão melhor de si mesma. Com o autoestima lá em cima, o sexo tem tudo para ficar muito melhor.

Te faz transar mais

Se a pessoa dorme com o parceiro, estar sem roupas proporciona um envolvimento sexual natural com o toque e o contato de pele com pele.

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O sexo é um dos pilares para uma vida saudável, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS)

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Uma vida sexual ativa e saudável tem impacto direto no bem-estar

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O prazer e o orgasmo liberam hormônios responsáveis pela diminuição do estresse e pela melhora do sono

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É possível manter a sexualidade ativa e saudável até a terceira idade

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No sexo, tudo é liberado desde que com total consentimento de todos os envolvidos e segurança

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Qualidade do sono e menos estresse

Livre de roupas, um sono profundo fica mais propício já que há melhora na circulação sanguínea e regulação de temperatura. Com isso, ocorre também a diminuição do hormônio cortisol, o que provoca maior relaxamento e diminuição do estresse.

Pepeca livre

Quando a vulva é deixada livre para respirar sem as milhares de camadas de roupas usadas diariamente, há a prevenção de problemas ginecológicos, uma vez que diminui a proliferação de fungos e bactérias.