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Gracyanne Barbosa agacha com roupa ousada e anima fãs: “Ficou gigante”

A musa fitness compartilhou um vídeo do treino e levou, como sempre, inspiração aos seguidores

atualizado 11/11/2020 17:09

Símbolo de resistência e de muita insistência. Esta é Gracyanne Barbosa, que compartilha diariamente dicas e receitas sobre o corpo para os milhões de fãs. Nessa terça-feira (10/11), a musa fitness animou os seguidores com mais uma rodada de treinos.

Em vídeo publicado no feed do Instagram, a morena surgiu dentro de uma roupa ousada enquanto praticava agachamento na academia. Ela ainda deixou registrado, na legenda, detalhes de seu treino pesado.

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Não demorou nada para os fãs irem à loucura com as imagens e parabenizá-la pelo desempenho. “Eu queria ter a força que essa leggin tem”, “Eu babo nesses músculos” e “É uma maravilhosa foram algumas das reações.

Outros fãs repararam na roupa laranja e no ângulo do vídeo: “Abóbora do Halloween mais perfeita que já vi” e “O ângulo ficou sensacional. Você ficou gigante nesse vídeo”.

 

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01. Adutora 4 x 15 + stiff 4 x 12 02. Glúteo no cabo 1 x 2 curtas 1 completa com pico de contração até 10 1 x 12 parando 2 3 x 6 com 3 seg de isometria + flexora em pé 3 x 15 03. Mesa flexora 10 x 6 com 5 seg de intervalo 04. Cad flexora 1 x 20 com pico de contração a cada 1 rept 1 x 10 com 3 curtas 1 até a falha 05. Abdutora 1 x 10 curtas 1 completa , 9 curtas até zerar 1 x 20 com pico de contração 1x 5 x 10 com isometria de 5 seg 06. Unilateral no hack 3 x 12+ leg 3 x 15 07. Extensora 3 x 50 6 x 6 com 5 seg de intervalo 08. Panturrilhas

Uma publicação compartilhada por Gracyanne Barbosa 🅾️ – (@graoficial) em

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