Veja 12 itens básicos para quem quer começar a correr

Começar a correr é uma ótima forma de cuidar da saúde e do bem-estar, mas o sucesso dessa prática não depende apenas do tênis certo. Escolher roupas adequadas, que aliem estilo e conforto, pode fazer toda a diferença na performance. A coluna reuniu então, no quadro Vitrine M Fashion deste sábado, 12 itens básicos para ajudar iniciantes a montar o look ideal para correr sem abrir mão da funcionalidade.

Vem conferir!

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Itens que promovem conforto e funcionalidade

O principal ponto para quem quer começar a correr é priorizar o conforto. Roupas muito apertadas ou largas podem prejudicar o desempenho e causar desconforto durante o exercício. O ideal é apostar em peças ajustadas ao seu corpo, mas que permitam liberdade de movimento sem incomodar.

Outro detalhe importante é a escolha de tecidos. Tecidos leves e respiráveis, como poliamida e elastano, são ótimos para evitar o acúmulo de suor e garantir uma sensação agradável enquanto você corre.

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Para adicionar um toque de personalidade, invista em cores vibrantes que destacam o visual esportivo. Quem prefere começar pelo básico, o preto e branco são tonalidades certeiras.

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E vale lembrar que na hora de montar o look para a corrida, algumas peças são indispensáveis. Camisetas de manga curta ou regatas são versáteis e combinam com diferentes estilos e temperaturas. Para os dias mais frios, um corta-vento pode ser uma aposta ideal.

Na parte de baixo, shorts e bermudas são clássicos, mas as calça corsário ganham destaque por oferecerem um caimento ajustado e favorecerem a mobilidade.

Complementar o visual com tops esportivos de alta sustentação são indispensáveis para garantir suporte e conforto. Acessórios como meias compressoras e viseiras ou faixas de cabelo também podem fazer toda a diferença nos treinos ao ar livre. A marca Centauro possui alguns desse itens.

Confira:

Blusa segunda pele thermoskin, da Centauro

R$ 256,90Comprar

Top de alta sustentação, da Centauro

R$ 147,24Comprar

Óculos espelhado, da Centauro

R$ 299,90Comprar

Short branco, da Centauro

R$ 189,90Comprar

Corta vento preto, da Centauro

R$ 149,99Comprar

Viseira branca, da Centauro

R$ 90,24Comprar

Manguito, da Centauro

R$ 41,90Comprar

Mochila de hidratação

R$ 199,90Comprar

Pochete preta, da Centauro

R$ 78,90Comprar

Faixa de cabelo, da Centauro

R$ 10,90Comprar

Pares de meia, da Centauro

R$ 52,24Comprar

Tênis de corrida, da Centauro

R$ 799,99Comprar

Vitrine M Fashion

Todas as indicações reunidas nesta publicação foram selecionadas por uma equipe de colaboradores da coluna em parceria com o Vitrine M. O time é responsável por uma curadoria especial, que inclui ampla pesquisa de itens alinhados com tendências atuais e preços considerados acessíveis.

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